2021年10月31日の稽古



昇級した効果なのが皆のいつもより真面目にやってた様な気もしました。(勘違いかも)



▼少年部

ラン 

 サイド、スキップ、バック、かかとタッチ

、かかと歩き

ラダー

基本稽古

 合間に帯上が帯下に指導

ミット

約束組手

 ローカット

 ミドルさばき

組手


▼一般部

シャドー+ストレッチ

ミット

技術 ボディワーク

 相手に腕を出してもらいダッキング

 ワンツーに対してダッキング、スウェーの3点

 フックに対してウェービング

 壁際で攻防

約束組手

 前手前足

 手のみ

 足のみ

組手

確認ミット


 

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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暫く出稽古の受け入れを停止しておりましたが、状況が改善してきたこともあり出稽古の受け入れを再開します。 常設となったこともあり出稽古料として2000円を頂戴いたします。 他団体・競技の方の所謂ビジター利用は受け入れておりません。 学生・国際大会で優勝を目指す選手などは出稽古料の割引等の優遇制度があります。