本日から通常稽古スタートです。
長田塾長からお花も頂き子供たちも喜んでました。
▼少年部
アニマルラン
手押し車
ブリッジ
柔軟
基本稽古
ミット
約束組手
ミドルさばき
手2足2
手1足2
組手
▼一般部
シャドー＋ストレッチ
ミット
技術 ステップワーク
ステップイン肩タッチ
ステップイン頭ずらし
ミットを持ってもらい左右に動き続ける
相手に立ってもらい左右に動き続ける
目慣らし
マススパー
組技スパー
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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