2022年1月5日の稽古

本日から通常稽古スタートです。

長田塾長からお花も頂き子供たちも喜んでました。



▼少年部

アニマルラン

手押し車

ブリッジ

柔軟

基本稽古 

ミット

約束組手

 ミドルさばき

 手2足2

 手1足2

組手



▼一般部

シャドー+ストレッチ

ミット

技術 ステップワーク

 ステップイン肩タッチ

 ステップイン頭ずらし

 ミットを持ってもらい左右に動き続ける

 相手に立ってもらい左右に動き続ける

目慣らし

マススパー

組技スパー

 


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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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暫く出稽古の受け入れを停止しておりましたが、状況が改善してきたこともあり出稽古の受け入れを再開します。 常設となったこともあり出稽古料として2000円を頂戴いたします。 他団体・競技の方の所謂ビジター利用は受け入れておりません。 学生・国際大会で優勝を目指す選手などは出稽古料の割引等の優遇制度があります。