2021年1月17日の稽古


お疲れ様でしたー

一般部の自由練習は色々質問してくれて良い時間でした!


▼少年部

ラン サイド、バック、スキップ、ジャンプ、ダッシュ

基本稽古

押し引き

足付けタッチゲーム

組手

キックミット+ダッシュ


▼一般部

体幹を使ったムーブメント

基本稽古

ミット

オフェンスの確認

組手

自由練習


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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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8月の稽古について

緊急事態宣言に基づき施設利用が制限されている為、水曜日の一般部の稽古は中止となります。 ▼水曜日 少年部 18:10-19:10 一般部 中止 部屋は全日「嶺町文化センターの第一集会室」です。 ▼日曜日 8日 少年部 9:10-10:10 一般部 10:20-12:00 @第二集会室 15日 少年部 9:10-10:10 一般部 10:20-12:00 @第二集会室 22日 少年部 9:10-1