2021年1月17日の稽古


お疲れ様でしたー

一般部の自由練習は色々質問してくれて良い時間でした!


▼少年部

ラン サイド、バック、スキップ、ジャンプ、ダッシュ

基本稽古

押し引き

足付けタッチゲーム

組手

キックミット+ダッシュ


▼一般部

体幹を使ったムーブメント

基本稽古

ミット

オフェンスの確認

組手

自由練習


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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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5月の稽古について

11日以降の水曜日と日曜日の稽古ですが、 施設に確認しましたところ、 夜8時までは使用可能とのことです。 従いまして、水曜日の一般部の稽古以外を再開いたします。 5月中は以下のとおりとなりますので宜しくお願い致します。 ▼水曜日 少年部 18:10-19:10@和室 一般部 中止 ▼日曜日 16日 少年部 9:10-10:10 一般部 10:20-12:00 @第二集会室 23日 少年部 14:1