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2021年1月10日の稽古


今年初の日曜の稽古でした。

少年部は2名入会が決まり、新しい出会いがあり嬉しいです。

急がず、子供達の成長に合わせてゆっくりとやっていきましょう。


一般部は初心者メインだったので、基本の形を丁寧に反復しました。

なかなか試合か審査の機会も作り辛い時期ですが、この機会にテクニックの幅を広げていければと思います。


▼少年部

ラン サイド、バック、スキップ、ジャンプ、ダッシュ

ラダー

基本稽古

前後ジャンプ

 一人

タッチゲーム

約束組手

 先手後手でコンビネーション

 手2足2

組手

キックミット+ダッシュ


▼一般部

体幹を使ったムーブメント

基本稽古

ミット

反復練習

 ジャブに対してパリィ

 フックに対してウェービング

組手


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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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