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2020年9月9日の稽古



▼少年部

ラン サイド、バック、スキップ、ラダー

基本稽古

ストレート、アッパー、フック

 前蹴り、回し蹴り、後ろ蹴り

離れた状態で組手

ミット

組手


▼一般部

シャドー

ミット

ディフェンスの確認

約手 それぞれのスタイルに対応する練習

 カウンター狙いの待ちスタイル

 ムエタイスタイル

 一発を狙うスタイル

マススパー


試合前に焦ってもしょうがないのでじっくりやっていきましょう


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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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