※写真は昨日のです
昨日は急遽お休みを頂いて失礼しました。
少年部はニューカマー二人の参加で盛り上がりました！
▼少年部
ラン サイド、バック、スキップ、ダッシュ、
ラダー
基本稽古
ストレート、フック、アッパー
前蹴り、まわしけり、膝蹴り
前後ジャンプしながら攻撃
ミット
組手
▼一般部
体幹のムーブメント
シャドー
ミット
技術
前蹴りのディフェンス
膝蹴りのディフェンス
マススパー
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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