2020年9月2日の稽古

土曜日の審査を受けた子が「黒帯が欲しい」とのこと。指導者としては嬉しい限りです。


▼少年部

ラン サイド、バック、スキップ、ラダー

基本稽古

 前蹴り、回し蹴り、膝蹴り、横蹴り、後ろ蹴り

後ろ蹴りの練習

ミット

組手



▼一般部

ストレッチ

シャドー

蹴りのディフェンス

 ロー3種、ミドル3種、ハイ2種

ミット

パンチのディフェンス

マススパー

 フリー


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜~~~~

↓↓道場の情報を発信中↓↓

Instagram:https://www.instagram.com/daidootabranch

twitter : https://twitter.com/ota_kudo

facebook:https://www.facebook.com/kudoota


子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


#柔道#空手 = #空道 #大田区 #礼儀 #子育て #教育 #大人の部活動 #護身術 #武蔵新田 #御嶽山 #沼部 #雪が谷大塚 #洗足池

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜~~~



最新記事

すべて表示

5月の稽古について

11日以降の水曜日と日曜日の稽古ですが、 施設に確認しましたところ、 夜8時までは使用可能とのことです。 従いまして、水曜日の一般部の稽古以外を再開いたします。 5月中は以下のとおりとなりますので宜しくお願い致します。 ▼水曜日 少年部 18:10-19:10@和室 一般部 中止 ▼日曜日 16日 少年部 9:10-10:10 一般部 10:20-12:00 @第二集会室 23日 少年部 14:1