2020年9月13日の稽古




今日も元気一杯で先生は疲れ果てました、、、


▼少年部

ラン サイド、バック、スキップ、ジャンプ

ラダー

基本稽古

 ストレート、アッパー、前蹴り、回し蹴り、膝蹴り

ジャンプしながらパンチ

タッチゲーム

ミット

組手



▼一般部

体幹のムーブメント

シャドー

ミット

オフェンスの確認

ディフェンス野確認

約束組手

 前手前足のみ、パンチのみ、蹴りのみ、壁際

マススパー

自由練習

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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2021年6月16日の稽古

お疲れ様でした! ▼少年部 ラン サイド、バック、アニマルラン ラダー 基本稽古 キックミット+ダッシュ パンチミット+ダッシュ ミドル蹴り返し カットからミドル返し 組手 ▼一般部 お休み 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜~~~~ ↓↓道場の情報を発信中↓↓ Instagram:https://www.instagram.com/daidootabranch twitter : https://t