新しいメンバーも増えて嬉しい限りです。
▼少年部
ラン サイド、バック、スキップ、ダッシュ
ラダー
基本稽古
ジャブ、ストレート、アッパー
前蹴り、回し蹴り、膝蹴り
ジャンプしながらパンチ
ミット
タッチゲーム
キックミット✕ダッシュ
ばた足から反応
▼一般部
体幹のムーブメント
シャドー
ミット
パンチのディフェンス
パリ、ヘッドスリップ、ガード、前受け
マススパー
フリー
自由練習
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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