2020年8月29日の稽古(少年部審査会)


子供達の成長あり、一周年をみなさんに祝って頂き大変感謝です!


もっと良い練習環境が準備できる様頑張ります!



▼一般部

マット運動

寝技1人ムーブメント

ミット

 フリー

技術

 首投げ

 袈裟固めで抑え込まれた時の返し

マススパー

 フリー

自由練習



▼少年部 審査会

基本稽古

 ジャブ、ストレート、アッパー

 前蹴り、回し蹴り、膝蹴り

3歩歩いて受け身、お互い押し合って受け身

前後ステップしながらパンチ、蹴り

ミット 蹴りのディフェンスまで

組手

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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※日曜の稽古については、予約の都合上、時間が変更となる場合がありますので、前月末に該当月の予定についてご連絡しております。 6日 少年部 13時10分ー14時 一般部 14時15分ー16時 @洗足区民センター(第二集会室) 13日 少年部 9時10分ー10時 一般部 10時10分ー12時 @洗足区民センター(第二集会室) 20日 少年部+一般部の合同稽古 14時15分ー15時45分(場所は17時ま

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