私が腰を痛めたばっかりに座って指導しました
久しぶりに腰痛めて辛い、、
先生が弱ってる方がみんな自主的にやってくれるので、ずっと弱っとこうと思います
▼少年部
ラン サイド、スキップ、バック、ラダー
基本稽古
ジャブ、ストレート、アッパー
前蹴り、回し蹴り
ステップしながらパンチ
タッチゲーム
ミット
キックミットからダッシュ
▼一般部
ミット
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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
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