2020年7月29日の稽古

審査に向けて、帯が結べるようになってきました


▼少年部

ラン サイド、バック、スキップ、ラダー

基本稽古

 ジャブ、ストレート、アッパー

 前蹴り、回し蹴り、膝蹴り、後ろ蹴り

前後ジャンプから打撃

ミット

組手



▼一般部

自由練習

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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