皆、上手になってきました！

▼少年部

ラン　サイド、バック、ラダー

前転、前転から片足立ち

受け身

基本稽古

　ジャブ、ストレート、前蹴り、

ミット　

▼一般部

マット運動

寝技ムーブ

技術練習

　ローディフェンス

　ミドルのディフェンス

　ハイのディフェンス

　前蹴りのディフェンス

約手

　蹴りだけのマススパー

マススパー

　打撃のみ

ミット

自由練習

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！

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