2020年6月24日の稽古

在宅勤務で鈍った身体に鞭を打ってます


▼少年部

ラン サイド、バック、スキップ、ラダー

足上げ

基本稽古

 ジャブ、ストレート、アッパー

 前蹴り、回し蹴り

組手

ミット



▼一般部

シャドー

ミット

蹴りのディフェンス 一通り

マススパー

 蹴りのみ、フリー

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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