2020年6月14日の稽古

本日から洗足区民センターでの稽古再開です。


子供達の暴れっぷりの翻弄され、土曜日にいつも手伝ってくれるお父さん達の有難みをしみじみと感じました、、、



▼少年部

ラン サイド、バック、ラダー

基本稽古

 ジャブ、ストレート、アッパー

 前蹴り、回し蹴り

ミット

タッチゲーム


▼一般部

自由練習

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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2020年9月27日の稽古

少年部はニューカマーが続き盛り上がってきました。 年齢層も3歳から6年生までバラバラ、学びの場所としては、良い環境ができてきました。 ▼少年部 ラン サイド、バック、スキップ、ダッシュ、 基本稽古 ストレート、フック、アッパー 前蹴り、回し蹴り、後ろ蹴り 前後ジャンプしながら攻撃 ミット 組手 キックミット+フッキング+ダッシュ ▼一般部 体幹のムーブメント シャドー ミット 技術 差し 首相撲基

2020年9月23日の稽古

本日は試合後ということもあり、一般部は参加者無しのため、少し自主練してサクッと上がりました。 ▼少年部 ラン サイド、バック、スキップ、ラダー タッチゲーム 基本稽古 ストレート、アッパー 前蹴り、回し蹴り、膝蹴り ミット ミット2連打+ダッシュ ▼一般部 自由練習 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜~~~~ ↓↓道場の情報を発信中↓↓ Instagram:https://www.instagram.

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