2020年6月14日の稽古

本日から洗足区民センターでの稽古再開です。


子供達の暴れっぷりの翻弄され、土曜日にいつも手伝ってくれるお父さん達の有難みをしみじみと感じました、、、



▼少年部

ラン サイド、バック、ラダー

基本稽古

 ジャブ、ストレート、アッパー

 前蹴り、回し蹴り

ミット

タッチゲーム


▼一般部

自由練習

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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2021年1月17日の稽古

お疲れ様でしたー 一般部の自由練習は色々質問してくれて良い時間でした! ▼少年部 ラン サイド、バック、スキップ、ジャンプ、ダッシュ 基本稽古 押し引き 足付けタッチゲーム 組手 キックミット+ダッシュ ▼一般部 体幹を使ったムーブメント 基本稽古 ミット オフェンスの確認 組手 自由練習 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜~~~~ ↓↓道場の情報を発信中↓↓ Instagram:https://ww

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