2020年5月30日の稽古

徐々にメンバー増え、道場っぽくなってきました!





▼少年部

ラン サイド、バック、ラダー

前転、受け身、受け身から立つまで

基本稽古

 ジャブ、ワンツー、前蹴り、廻し蹴り

ミット 

蹴りからのダッシュ



▼一般部

マット運動

寝技ムーブ

シャドー

フィジカル 30秒(20秒レスト)×8

ミット

自由練習

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜~~~~

↓↓道場の情報を発信中↓↓

Instagram:https://www.instagram.com/daidootabranch

twitter : https://twitter.com/ota_kudo

facebook:https://www.facebook.com/kudoota


子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


#柔道#空手 = #空道 #大田区 #礼儀 #子育て #教育 #大人の部活動 #護身術 #武蔵新田 #御嶽山 #沼部 #雪が谷大塚 #洗足池

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜~~~



CopyRight by 大道塾大田支部

  • Black YouTube Icon
  • ブラックTwitterのアイコン
  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon
kudo2.png