2020年4月15日の稽古

オンライン稽古お疲れさまでした！

□一般部　

・ストレッチ

・膝蹴り

　　膝蹴りの基本、前に突出す、前蹴りから膝、ミドルから膝

・シャドー

・すり上げ

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！

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