2020年3月4日の稽古

お疲れさまでした！

□少年部

・ラン

　サイド、バック、ラダー

・鑑を見ながらパンチ、蹴りの基本

・蹴りキャッチして、流して蹴りまで

・ミット

・組手

□一般部　

・自由練習

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！

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