2020年3月14日の稽古

初めて子供同士で組手をやってみました。

みんなの上手くなったもんだ

□少年部

・ラン サイド、バック、ラダー、

・マット運動 前転、開脚前転、ブリッチ、ほふく前進

・ミット 蹴りのみ、フリー

・組手

・ボール押し

□一般部

・マット運動

・寝技ムーブメント

・シャドー

・ミット

・技術

  対構えに対して

   ストレートからハイ

   大きく踏み込んでボディ

   前手を引っ掛けてサイド

・マススパー

  フリー 

・自由練習

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!

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8月の稽古について

緊急事態宣言に基づき施設利用が制限されている為、水曜日の一般部の稽古は中止となります。 ▼水曜日 少年部 18:10-19:10 一般部 中止 部屋は全日「嶺町文化センターの第一集会室」です。 ▼日曜日 8日 少年部 9:10-10:10 一般部 10:20-12:00 @第二集会室 15日 少年部 9:10-10:10 一般部 10:20-12:00 @第二集会室 22日 少年部 9:10-1