2020年3月14日の稽古

初めて子供同士で組手をやってみました。

みんなの上手くなったもんだ

□少年部

・ラン サイド、バック、ラダー、

・マット運動 前転、開脚前転、ブリッチ、ほふく前進

・ミット 蹴りのみ、フリー

・組手

・ボール押し

□一般部

・マット運動

・寝技ムーブメント

・シャドー

・ミット

・技術

  対構えに対して

   ストレートからハイ

   大きく踏み込んでボディ

   前手を引っ掛けてサイド

・マススパー

  フリー 

・自由練習

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!

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暫く出稽古の受け入れを停止しておりましたが、状況が改善してきたこともあり出稽古の受け入れを再開します。 常設となったこともあり出稽古料として2000円を頂戴いたします。 他団体・競技の方の所謂ビジター利用は受け入れておりません。 学生・国際大会で優勝を目指す選手などは出稽古料の割引等の優遇制度があります。