2020年3月14日の稽古

初めて子供同士で組手をやってみました。

みんなの上手くなったもんだ

□少年部

・ラン サイド、バック、ラダー、

・マット運動 前転、開脚前転、ブリッチ、ほふく前進

・ミット 蹴りのみ、フリー

・組手

・ボール押し

□一般部

・マット運動

・寝技ムーブメント

・シャドー

・ミット

・技術

  対構えに対して

   ストレートからハイ

   大きく踏み込んでボディ

   前手を引っ掛けてサイド

・マススパー

  フリー 

・自由練習

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!

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緊急事態宣言に基づき5月11日(火)まで水曜日と日曜日はお休みになります

掲題の件、先ほど施設から電話があり大田区の公共施設が5月11日(火)まで使用不可となりました。 上記に基づきまして、5月11日(火)までの水曜日・日曜日の稽古は中止とさせて頂きます。 ※土曜日は通常とおり実施 安定して稽古場所が確保できず大変申し訳ありません。 よろしくお願いいたします。