2020年3月11日の稽古

自分で道着を着て、帯を結び、練習終わったら道着を畳むところまでが練習。最後までしっかりできました。

□少年部

・ラン

 サイド、バック、ラダー

・ミット

・鑑を見ながら蹴りの基本

 片足立ち、手を繋ぎながら4方向の蹴り

・後ろ回し蹴りの練習

・組手

□一般部 

・自由練習

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!

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