2020年2月9日の稽古

本日から日曜練開始です。

練習終わってもまだ12時!休日を有効活用しましょう。

□少年部

 募集中

□一般部

・シャドー 

・ウォーミングアップ

 足上げ 内回し、外回し

 ミドルキープ

 差し

・技術 

 オフェンスの確認

 ディフェンスの確認 ジャブ、ワンツー、フック、ロー、ミドル

・マススパー

 フリー

・ミット

・自由練習

お疲れさまでした!

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!

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緊急事態宣言に基づき5月11日(火)まで水曜日と日曜日はお休みになります

掲題の件、先ほど施設から電話があり大田区の公共施設が5月11日(火)まで使用不可となりました。 上記に基づきまして、5月11日(火)までの水曜日・日曜日の稽古は中止とさせて頂きます。 ※土曜日は通常とおり実施 安定して稽古場所が確保できず大変申し訳ありません。 よろしくお願いいたします。