2020年2月9日の稽古

本日から日曜練開始です。

練習終わってもまだ12時!休日を有効活用しましょう。

□少年部

 募集中

□一般部

・シャドー 

・ウォーミングアップ

 足上げ 内回し、外回し

 ミドルキープ

 差し

・技術 

 オフェンスの確認

 ディフェンスの確認 ジャブ、ワンツー、フック、ロー、ミドル

・マススパー

 フリー

・ミット

・自由練習

お疲れさまでした!

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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!

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暫く出稽古の受け入れを停止しておりましたが、状況が改善してきたこともあり出稽古の受け入れを再開します。 常設となったこともあり出稽古料として2000円を頂戴いたします。 他団体・競技の方の所謂ビジター利用は受け入れておりません。 学生・国際大会で優勝を目指す選手などは出稽古料の割引等の優遇制度があります。