2020年2月12日の稽古

水曜日の嶺町教室。

体験の子も参加し、良い練習ができました。

□少年部

 ラン

  サイド、バック、ダッシュ、ラダー

 構え 

  基本稽古 ワンツー

 ミット

 組手

 ミット&ダッシュ

□一般部

・ミット

・マススパー

  フリー

・技術 

 対構えのジャブに対してフックを合わせる

  フックに反応してきたらミドル

 ワンツーで反応したらハイ

 フックに対してガードしながらショートの返し

・自由練習

お疲れさまでした!

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12月の日曜の稽古について

※日曜の稽古については、予約の都合上、時間が変更となる場合がありますので、前月末に該当月の予定についてご連絡しております。 6日 少年部 13時10分ー14時 一般部 14時15分ー16時 @洗足区民センター(第二集会室) 13日 少年部 9時10分ー10時 一般部 10時10分ー12時 @洗足区民センター(第二集会室) 20日 少年部+一般部の合同稽古 14時15分ー15時45分(場所は17時ま

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