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2020年12月23日の稽古

水曜日は本日が今年最後でした。

皆強くなったね



▼少年部

ラン サイド、バック、スキップ

ラダー

手掴み相撲

基本稽古

前後ジャンプ

 一人、二人組

約束組手

 先手後手でコンビネーション

 手1足2

 手2足2

 手2足3

組手

キックミット+ダッシュ


▼一般部

自由練習


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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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掲題の件、8月12日(金)~14日(日)はお盆休みのためクラスは休講となります。 いつも通り自主練は可能ですので自由にご利用ください。

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