2020年11月15日の稽古


初めて関東地区の審査会に出すの緊張するなぁ



▼少年部

ラン サイド、バック、ジャンプ、スキップ

ラダー

基本稽古

前後ジャンプ

 一人、二人組

ミット

蹴り返し

 左右

組手


▼一般部

体幹のムーブメント

基本稽古 

 手技のみポイントの説明含めて

ミット

技術練習 キャッチへの対応

 高めのミドル

 腰を入れてニーシールド

 上下のフェイント

 パンチへのフェイント

約束組手

 前手前足

 パンチ

 蹴り

マススパー

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜~~~~

↓↓道場の情報を発信中↓↓

Instagram:https://www.instagram.com/daidootabranch

twitter : https://twitter.com/ota_kudo

facebook:https://www.facebook.com/kudoota


子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


#柔道#空手 = #空道 #大田区 #礼儀 #総合格闘技 #教育 #MMA #護身術 #武蔵新田 #御嶽山 #沼部 #雪が谷大塚 #洗足池

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜~~~




最新記事

すべて表示

2021年6月16日の稽古

お疲れ様でした! ▼少年部 ラン サイド、バック、アニマルラン ラダー 基本稽古 キックミット+ダッシュ パンチミット+ダッシュ ミドル蹴り返し カットからミドル返し 組手 ▼一般部 お休み 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜~~~~ ↓↓道場の情報を発信中↓↓ Instagram:https://www.instagram.com/daidootabranch twitter : https://t