審査に向けて規定項目に沿って徐々にやっていきましょう。
試合も審査も出る出ないは自由なのですが、出場する人をチームとして応援しながら、出場しない人も出場組に引っ張られながら上手になる、そんな感じになれるといいなーと思います。
▼少年部
ラン サイド、バック、スキップ、ダッシュ、
ラダー
移動稽古
前後ジャンプしながら攻撃
一人、二人組み
ミット
約束組手
右足のみ、左足のみ
組手
▼一般部
体幹のムーブメント
シャドー、ストレッチ
基本稽古 短縮ver
ミット
約束組手
審査規定の約束組手
マススパー
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～～
↓↓道場の情報を発信中↓↓
Instagram:https://www.instagram.com/daidootabranch
twitter : https://twitter.com/ota_kudo
facebook:https://www.facebook.com/kudoota
子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～
Comments