2020年10月28日の稽古

12月の関東地区の審査会も決まり、少年部は支部設立して初めて移動稽古やってみました。

移動稽古って難しいね、忘れてました。



▼少年部

ラン サイド、バック、スキップ、ダッシュ、ラダー

移動稽古

ミット

ローキックのディフェンスの反復練習

すかす、踏み込んでパンチでカウンター

組手


▼一般部

動的ストレッチ

移動稽古

ミット 

オフェンスの確認

ストレート系に対するディフェンス

フック系に対するディフェンス

約束組手

 前手前足のみ、パンチのみ、壁際

マススパー


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子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます!


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お疲れ様でした! ▼少年部 ラン サイド、バック、アニマルラン ラダー 基本稽古 キックミット+ダッシュ パンチミット+ダッシュ ミドル蹴り返し カットからミドル返し 組手 ▼一般部 お休み 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜~~~~ ↓↓道場の情報を発信中↓↓ Instagram:https://www.instagram.com/daidootabranch twitter : https://t