少年部は支部設立から1年でやっと約手ができるようになって感無量です

▼少年部

ラン　サイド、バック、アニマルラン

前転、後転、側転、受け身、ブリッチ

基本稽古

　ストレート、フック、アッパー

　前蹴り、回し蹴り、横蹴り、後ろ蹴り

前後ジャンプから打撃　

　一人で、二人組み

約束組手

　右の蹴りのみで先手後手

　左の蹴りのみで先手後手

組手

▼一般部

マット運動

寝技基礎

ミット

技術

　下からの送り襟締め

　三角締め

組手

　フリー（5分）

自由練習

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～～

↓↓道場の情報を発信中↓↓

Instagram:https://www.instagram.com/daidootabranch

twitter : https://twitter.com/ota_kudo

facebook:https://www.facebook.com/kudoota

子供・大人とも安全に楽しく練習しています。体験・見学お待ちしてます！

#柔道 ✖ #空手 = #空道 #大田区 #礼儀 #子育て #教育 #大人の部活動 #護身術 #武蔵新田 #御嶽山 #沼部 #雪が谷大塚 #洗足池

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜～～～