2020年1月15日の稽古

□一般部

・シャドー

・ミット

・ディフェンスの確認 

ジャブ、ワンツー、フック、ロー、ミドル、ハイ、前蹴り、後ろ回し蹴り 

・マススパー

・打込み

お疲れさまでした!

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5月の稽古について

11日以降の水曜日と日曜日の稽古ですが、 施設に確認しましたところ、 夜8時までは使用可能とのことです。 従いまして、水曜日の一般部の稽古以外を再開いたします。 5月中は以下のとおりとなりますので宜しくお願い致します。 ▼水曜日 少年部 18:10-19:10@和室 一般部 中止 ▼日曜日 16日 少年部 9:10-10:10 一般部 10:20-12:00 @第二集会室 23日 少年部 14:1