10/12(土)の台風接近に伴う対応

10/12(土)の稽古ですが大型台風の接近が予想されております。稽古実施有無に関しては12(土)午前9時までに支部長が判断の上ご連絡致します。

いずれにしても安全第一で行動して下さい。

#連絡事項

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2020年9月16日の稽古

試合前最後の息上げまでやって終了しました。 あとは試合を待つのみ ▼少年部 ラン サイド、バック、スキップ、ジャンプ、ダッシュ、 ラダー タッチゲーム ミット 基本稽古 ストレート、アッパー、前蹴り 組手 ▼一般部 体幹のムーブメント シャドー ミット オフェンスの確認 ディフェンス野確認 約束組手 前手前足のみ、パンチのみ、蹴りのみ、壁際 マススパー 息揚げ ミドル、バービーを30秒ずつ4セット

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