【2月】日曜日の稽古について

2月9日より日曜日のクラスが開始します。基本は洗足区民センターで午前中の実施を予定しています。

休日の朝に運動して、気持ちよく休日を過ごしましょう!

9日  少年部 9時10分ー10時     一般部 10時10分ー12時     @洗足区民センター(第二集会室)

16日 少年部 13時15分ー14時     一般部 14時10分ー16時     @洗足区民センター(第二集会室)

23日 少年部 9時10分ー10時     一般部 10時10分ー12時     @洗足区民センター(第二集会室)

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2021年1月17日の稽古

お疲れ様でしたー 一般部の自由練習は色々質問してくれて良い時間でした! ▼少年部 ラン サイド、バック、スキップ、ジャンプ、ダッシュ 基本稽古 押し引き 足付けタッチゲーム 組手 キックミット+ダッシュ ▼一般部 体幹を使ったムーブメント 基本稽古 ミット オフェンスの確認 組手 自由練習 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜~~~~ ↓↓道場の情報を発信中↓↓ Instagram:https://ww

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